深圳市8月12日至18日流感指數(shù)(Ⅲ級(jí))
發(fā)布時(shí)間：2015-8-12 17:48:19??????瀏覽次數(shù)：
2015年8月12日至18日深圳市流感指數(shù)為Ⅲ級(jí)(較易發(fā)生)，本市處于流感活躍期，流感活動(dòng)增強(qiáng)，流感病例增多，提醒市民：盡量避免接觸流感患者，如需接觸應(yīng)配戴口罩。
如何預(yù)防流感?
深圳市疾控專(zhuān)家提醒，市民平日應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)，合理營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，避免吸煙，有助于提高自身抵抗力。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從日常生活細(xì)節(jié)做起，積極預(yù)防流感：
1.外出回來(lái)或接觸過(guò)公用物品后，要及時(shí)洗凈雙手;
2.居室和辦公場(chǎng)所經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新;
3.夏季使用空調(diào)室內(nèi)外溫差應(yīng)適度;
4.少去人群密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所;
5.提倡打噴嚏或咳嗽時(shí)避開(kāi)他人，用紙巾遮擋口鼻等，并將紙巾及時(shí)丟棄在有蓋的垃圾桶內(nèi)。
學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位應(yīng)加強(qiáng)晨檢、因病缺勤追蹤工作。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等流感樣癥狀，應(yīng)戴上口罩及時(shí)就診，同時(shí)不要去工作或者學(xué)習(xí)，以免對(duì)周?chē)】等巳涸斐捎绊憽?/span>
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